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¡Únete a nuestro programa mensual en línea!

Cambiará tu forma de ver y relacionarte con la comida, generando que tus hábitos y cuerpo se transformen.

 

Se lleva a cabo a través de un grupo cerrado en Facebook para fácil acceso y mejor acompañamiento.

 Reto Transforma

¿ Qué incluye NUESTRO PROGRAMA ?

¿QUÉ NOS DISTINGE DE OTROS RETOS?

Dentro de nuestro grupo encontrarás el apoyo de especialistas y STAFF que te apoyarán con tus dudas. Pero sobretodo, ¡te animarán a llegar a tu meta!

2 modelos de alimentación: • cetogénica • Hipocalórica

Rutinas de ejercicio para REALIZAR EN:

 

casa
parque
gym
  • Ganar masa muscular
  • Pérdida de peso
  • Marcar y tonificar.
  •  Orientación 
Médica
    Orientación médica del Dr Miguel Ángel Tapia, médico certificado como Experto Nacional en Nutrición Clínica, con más de 15 años de experiencia en el ramo. Sus vídeos son conocidos en youtube por más de 17 mil seguidores. El ofrece apoyo directo y personalizado durante todo el reto, da sesiones semanales a través de vídeochats en vivo, en donde aclara todas las dudas y habla de distintos temas de desarrollo personal y sesiones de hipnosis con bases de PNL.
     

    Explicación y orientación para realizar

    ayuno intermitente (es opcional).
  •  Asesoría Psicológica

     

    Asesoría de Psic. Yocelin Rivas Mesa, psicóloga y psicoterapeuta especialista en trastornos de la alimentación, alimentación consciente y mindfulness. Tiene más de 13 años de experiencia como psicoterapeuta y conferencista. Te dará sesiones semanales, reflexiones y ejercicios para que tu cambio sea interno y trabajes los siguientes aspectos:

     

    • Reconocer nuestros apegos con la comida y cómo manejarlos.

    • Cambiar la percepción de nuestra imagen corporal a través del modelo cognitivo-racionalemotivo.

    • Cambiar hábitos de raíz y de manera permanente.

    • Transformar nuestra relación con la comida de manera profunda.

    • Cambiar el enfoque negativo que tenemos hacia los métodos de alimentación sanos.

     

    • Redescubrir tu capacidad de autoaceptacion y motivación, entre muchos otros temas.

    • Ejercicios de Mindfulness, una técnica avalada científicamente que ha demostrado transformaciones exitosas y en poco tiempo para la disminución del estrés, ansiedad, depresión, autorregulación emocional, adicciones (incluyendo a la comida), problemas de atención, entre otros.
     
  •  Apoyo nutriológico

     

    Tenemos además, apoyo de nutriólogas y psicólogas que están al pendiente del grupo de forma constante.

     

NUESTROS RETOS INICIAN el primer lunes de cada mes y concluyeN el último domingo del mismo.

CONOCE LOS TESTIMONIOS DE NUESTROS PARTICIPANTES.

 

testimonios

  ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO. EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA.